ルーシーダットンに出会って早くも5年目。

当時、日頃の運動不足と猫背が気になりながらも、なかなか行動に移せずにいたところ、整骨院の猫背矯正の看板が目に留まり通ってみることに。

しかし第三者のチカラを借りる猫背矯正ではやはり他力本願で、私の中で どこか整骨院に行きさえすれば良いという安易な気持ちが強く、効果もあまり感じられませんでした。

そんな時に｢楽趣味｣という看板でルーシーダットンを初めて知り、早速電話してとりあえず始めてみることにしました。

週に１回60分のルーシーダットンで深呼吸する事、身体を伸ばす事の大切さを回を重ねる毎に感じるようになり、続けていくうちに自然と猫背は気にならなくなりました。

その身体の変化に自分の気持ちが付いてくるようになり、都合で行けない週があると、身体がルーシーを求めている気さえ(笑)するようになった今日この頃で、すっかりルーシーダットンが生活の一部となりました。